全てを同時に鍋に入れ中火でゆっくりと沸騰直前まで加熱してポコポコと優しく沸く様に味が出るまで煮る。

〜　ポイント　〜

主材料は動物性タンパク質で、例えば鶏モモや豚挽肉、白身魚や甲殻類は旨味がたくさん出ます。副菜として島野菜をたっぷり切るだけでなく、おろしたり細かく刻んでもいいですね！スパイスや牛乳、バターでコクをつけてもGOOD！